Сайт разработан веб-студией PRANA

(WhatsApp, Viber)

+7 921 986 01 80

E-mail: yogapositiv@mail.ru

Мы в соцсетях:

yogapositiv@mail.ru

+7 921 986 01 80

(WhatsApp, Viber)

Мы в соцсетях:

ОТЗЫВЫ:

Большое спасибо Екатерине Кюллар за проведенный семинар по янтра йоге. Великолепно! . Очень грамотный преподаватель, излучающий радость и любовь. Узнали много нового и интересного. Я рекомендую посещать семинары Екатерины. Удивительный преподаватель и личность. Желаю успехов Вам, Екатерина, и Вашим ученикам.

Марианна Барышкова

Очень понравился семинар по янтра-йоге, спасибо Кате))) Здорово!!! 2 дня прошли интересно, позитивно и информативно. Обстановка, которую создаёт Катя, очень тёплая и дружественная) Жду следующего семинара!))

Ирина Скачкова

Два раза была с Катей на выездном семинаре в Йога Доме Артха, каждый раз очень довольна была поездкой. Отлично позанимались, отдохнули и душой и телом. Особенно запомнились медитации с поющими чашами. Также очень понравился мини-семинар по правильной Русской бане.

Ирина Иванова

Два раза ездила на семинары с Катей в Д'ом Артха. Оба раза осталась очень довольна. Мягкая практика, без напряга, но при этом эффект в теле потрясающий! Медитации с поющими чащами очень расслабляют. Отдохнула оба раза на пять с плюсом. Второй раз брала с собой дочь 10 лет. К моему удивлению она осталась не в меньшем восторге. Спрашивает, когда поедем еще. Кстати, на ней эффект от семинара виден очень сильно. Всю неделю очень спокойная была и на физическом плане тоже у нас произошли кое какие сдвиги в лучшую сторону:))) спасибо😍

Жанна Дьячкова

Давно занимаюсь у Екатерины, а тут на семинары стала ходить, для расширения кругозора в техниках :) Очень позитивно и результативно. Особенно отмечу семинар по янтра йоге. Боятся не надо, это не религиозная секта, как многие думают, это выверенная техника поз, движений и дыхания, - очень полезная для оздоровления душевного и ментального равновесия. В отличие от хатха можно даже пенсионерам, и даже после травм.

София Касым

Это второй наш с мужем выезд с Катей в Артху. Чудесное время в компании отличных людей!)) обалденно вкусная правильная еда от шеф повара Семена!

Насыщенное времяприпровождение теми делами которыми хочется заниматься. Йога с Катей всегда хороша! Такие выезды-это как перезагрузка, всего 3 дня, а как будто в отпуске побывали! Спасибо Катюша большое! Всегда ждём твоих приглашений!)))

Светлана Пантелеймонова

Была на двух выездных семинарах с Катей - очень довольна! Хорошо продуманная ежедневная программа, регулярные практические и теоретические занятия, неформальное общение и общая дружелюбная атмосфера очень подходят для качественного отдыха и эффективной практики.

С удовольствием поеду ещё, зовите! :)

Анфиса Шахова

Вообщем секта. С эффектом привыкания с первого раза. Поэтому поехал во второй раз. Все приметы налицо: вкуснейшая еда непонятно из чего, люди постоянно собираются вместе и под руководством гуру совершают сложные двигательные обряды, а потом долго лежат неподвижно под мистический звук бронзовых мисок и колокольчиков. Уезжать не хочется, но если социум выдернул, хочется вернуться. Расскажите об этом ещё двум своим самым близким друзьям и будет Вам счастье и добавка к карме. Ом😊

Валерий Пантелеймонов

Был на двух семинарах. ВСЕ мягко, спокойно, плавно, не замечаешь как расслабляешься.... и уезжать не хочется. Хорошая перезагрузка и солидный заряд энергии. С удовольствием поеду еще!

Андрей Сейфулин

Давно планировал посетить семинар по янтра-йоге. Порадовала продуманна последовательность самого семинара. 2 дня прошли плодотворно. На второй день повторили, закрепили материал первого дня. Атмосфера, которую создаёт Катя - дружественная, располагает для полного погружения) Спасибо Кате)))

Евгений Колтунов

Была у Кати на выездном семинаре и на лекциях по шаткармам. Удивительно гармонично построенные занятия и теория. Все в спокойном режиме, доброжелательной обстановки и без какой-либо суеты. Около Кати создается какая-то особая гармонизирующая атмосфера и очень положительная энергетика. С ней хочется общаться и общаться. А помимо приятного общения гарантирован грамотный подход к передаче знаний, как практических так и теоретических. Катя, спасибо! ))

Ольга Пильникова

Всем советую сходить на занятия и семинары к Кате! Информация предподносится в очень понятно виде с практическими примерами. И самое главное, большое внимание уделяется технике правильного выполнения всех асн, что очень важно, особенно для начинающих.

Вера Эсаулова

Я выбираю занятия у Екатерины, потому что меня всегда подкупает, когда тренер/инструктор не только знает, что и для чего он делает, но и может мне это объяснить доступным для меня языком )) также приятно, что у Екатерины индивидуальный подход, то есть упражнения при необходимости могут быть заменены на аналоги (при каких-то особенностях или проблемах со здоровьем, например). я советую именно ее занятия друзьям, т.к. в группе одновременно могут заниматься люди разного уровня подготовки - сложность всех упражнений увеличивается поэтапно и можно выбрать, когда остановиться. Катя - супер! ))

Вера Зелюкина

С удовольствием поделюсь впечатлениями от занятий хатха йогой с Екатериной Степановой.

Я хожу на занятия к Кате третий год, а вообще занимаюсь хатха йогой уже очень давно. С 45 лет. В терапевтических целях 😊

Мне нравится дружеская атмосфера на Катиных занятиях, Катина постоянная забота о травмобезопасности, её внимательное отношение к группе, доходчивые объяснения и сама программа занятий, позволяющая медленно, но верно совершенствовать свое тело. В частности - и мне в терапевтических целях 😊. Результаты обнадеживают!

Я порекомендовала бы интересующимся хатха йогой также Катины семинары выходного дня. Семинары эти, к сожалению нечастые, лично мне позволили сделать серьезный шаг в самопознании.

Ольга Шакирова

Катя удивительный человек! Потрясающая харизма, легкость в общении, колоссальный практический опыт! Ее гибкое мышление позволяет ей постоянно развиваться, а не консервировался в полученных знаниях! В период с 2011 по 2012 год, Катя подняла меня на ноги после травмы в тяжелой атлетике! Продолжаю практиковать по сей день! Сочетанный вариант асан, дыхания позволяет гармонизировать себя! Я рекомендую всем, кто только хочет познакомится с йогой и так же всем тем, кто давно практикуете! До встречи на ковриках!))

Антон Яр

Вкратце: отличные семинары и занятия! 👍

Екатерину отличает детальный, гармоничный подход к йоге, глубокое знание различных аспектов: начиная от положения тела в пространстве, заканчивая духовной практикой. Екатерина восхищает своими широкими познаниями, также отзывчивостью и добротою. Настоятельно рекомендую Екатерину для изучения и практики йоги. Благодаря ней моя практика йоги обогатилась и улучшилась.😊👍

Ильяс Махаматов

Хочу поделиться впечатлениями от выездного семинара по весенней энергетической перезагрузке с Катюшей и ее замечательной командой ) Как всегда все было очень душевно, весело и профессионально. Меньше двух дней занятий и интенсивного и правильного питания сделали свое дело, удалось прочувствовать свое усталое тело и получить заряд энергии, а удивительный банный вечер "по-науке" c парением и снежными ваннами и медитации с волшебными чашами очистили тело и "голову". Ни один семинар с Катюшей не похож на другой, всегда узнаю что-то новое из аюрведы, йоги, медитации, а главное, это внимание и отношение, к каждому человеку, его проблемам и потребностям, у Кати и ее помощников на всех есть время и силы. Спасибо, жду новой встречи с нетерпением!

Катя Васильева

Всем привет! Была у Кате на трёхчасовом интенсиве, 4 марта! Получила огромное удовольствие!!! Продышали каждую клеточку тела, проработали все что можно было! Медитация с чашами дала возможность отпустить все внутреннюю напряжённость, домой поехала обновлённая!!У Кати невероятная энергия!

Благодарю, Катя и с нетерпением жду очередного интенсива!!!🙏💐

Ольга Блинова

Хожу на занятия к Кате по хатха йоге уже полгода. Даже нет, не хожу, а бегу на них с великой радостью, и при большей возможности, бежала бы не два раза в неделю, а гораздо чаще)). Заниматься под руководством Кати – одно удовольствие! Катя всегда настраивает на позитив, от нее исходит свет, гармония, мягкая женственность, и в то же время – внутренняя сила, которая мотивирует совершенствоваться духовно и физически. Очень профессионально выстроенная программа занятий, от разминки до шивасаны, каждый раз даются задания на усложнение, которые даже если не получаются прямо здесь и сейчас, то под руководством внимательного и опытного мастера обязательно получатся в дальнейшем. Уроки Кати – это целый комплекс, направленный на разработку энергетических центров, очищения организма с помощью дыхательных практик, стимуляции гормональной системы и т.д. После занятий уходит накопленное за весь день ощущение не только физической, но и психологической усталости, чувствуется легкость и жизнерадостность! Заниматься у преподавателя, который обладает таким богатым набором знаний, навыков и опыта – это поистине чудесная встреча и уникальная возможность!

Анна Сабинина

Спасибо центру йоги Сфера за возможность заниматься практикой у одного из лучших учителей йоги - Екатерины Степановой.

В чем для меня особенность занятий у Екатерины. В том, что кроме того, что изучаю асаны, кроме непосредственного выполнения упражнений, узнаю о своём теле, организме, "знакомлюсь" с ним.

Занятия проходят с пользой не только для физической формы, здоровья в теле, но и для ума, психики, для здоровья духа. Катя грамотно объясняет для чего выполняются те или иные упражнения, в чем суть движения или статики, как это совместить с дыханием. На занятиях полностью погружаешься в атмосферу уединения с собой, и не замечаешь как проходит 1,5 часа обычного занятия или 3,5 часа интенсива! Хотелось бы практиковать вместе чаще! После регулярных занятий самочувствие улучшается, появляется легкость и физическая, и эмоциональная. Когда мои близкие или знакомые интересуются областью йоги, я всегда говорю, что самое важное это найти своего учителя. И мой учитель это Катя! Ведь йога это не просто гимнастика тела, это укрепление здоровья, и сознания, и связи с собой и окружающим миром.

Мария Пантюхина

Была на выездном семинаре на озере Глубокое. Очень жалко, что я живу не в Питере и не имею возможности заниматься у Кати( но очень здорово все же, что я приехала и познакомилась с этим замечательным и открытым человеком! Вся информация интересная и новая. Излагается доступно и понятно, а самое главное- появляется уверенность, что все получится и ничего невозможного нет! Я ехала на семинар с вопросами и получила на них ответы. Помимо продуктивной практики и интереснейшей теории, очень понравились баня и поющие чаши! Никогда до этого я так не расслаблялась в шавасане! Катя, спасибо еще раз за знания и чуткость! До скорой встречи⚘

Анастасия Удальцова

С большим удовольствием хочу поделиться впечатлениями о семинаре Екатерины Кюппар (Степановой), который состоялся 30.06-02.07.17 в Йога-холле. Три дня пролетели как на одном дыхании! Практики и лекции были не только познавательными, но и насыщенными. Было интересно не только начинающим/продолжающим практику, но и преподавателям . Все дни царила атмосфера спокойствия и душевности. Поход в баню был ярким событием дополняющим семинар Кати (спасибо Вячеславу!). Буду ждать с нетерпением следующих семинаров ! Огромное спасибо!

Анна Олейникова

Спасибо большое Екатерине! 🙏 Была всего один день в субботу, но он того стоил! Столько нового узнала о физиологии, нашей женской уникальности, вспомнились давно известные и забытые простые упражнения, позволяющие так легко заботиться о женском здоровье:) особо хочу отметить царящую на Катиных семинарах атмосферу покоя, уюта и дружелюбия))) Медитация с чашами подарила фантастические ощущения✨ Спасибо всем девочкам-участницам!!! Вы все такие милые, душевные) очень приятно было окунуться с головой в девчачьи разговоры, обмен информацией, получить жизненные полезные советы:) и отдельное спасибо Вячеславу! Принесённые им перед началом практики цветы 🌺 🌼 в вазе очень радовали глаз:)

Ирина Астанаева

1 июля посетила семинар Екатерины,который проходил в живописном месте на озере Глубокое . Тема женского здоровья в практике йоги актуальна для многих девушек и женщин. Спасибо Екатерине за полезные практические и теоретические знания ,которыми она делится. Хочу отметить доступность информации ,динамичность занятия,лёгкость в общении .Практика плавно перенеслась в баню "для здоровья".Спасибо Вячеславу за жаркую парилку ,душистые веники и бодрящую купель!😊 После ужина пранаяма и чудесные звуки поющих чаш наполнили ещё большей лёгкостью и теплом. Спасибо!🌼❤

Наташа Рябчикова